Länk till säljblad finns i texten nedan!

Dags för höstens papperskampanj där du som medlem förväntas bidra till föreningen genom att sälja toalett- eller hushållspapper. Läs noga igenom informationen, särskilt om du är ny som medlem!

Fredag 4 oktober startar en ny termin för ÖGIFs träningsgrupp för vuxna. Träningspassen är allsidiga och roliga, här tränas friidrottens grundgrenar, styrka, smidighet, rörlighet och kondition.

Deltagarna i gruppen är i åldern från dryga 20 år till 65+. Vissa av deltagarna har utövat friidrott i yngre år, men flertalet har ingen bakgrund inom friidrotten utan är nybörjare.

Inför höstterminen finns plats för fler deltagare i gruppen, som tränar inomhus i Jämtkrafthallen på fredagar kl 16.30-18.00. Med andra ord ett perfekt tillfälle att köra "fredagsfys före fredagsmys". 

Läs mer och anmäl dig här:

https://www.svenskalag.se/ogif-friidrott-traningsgruppforvuxna

När Stella Lundström hoppade 12.41m i den sista trestegsomgången på Världsungdomsspelen i söndags, innebar det även att hon klarade kvalgränsen till årets Ungdoms-EM! En glad Stella fick tummen upp från landslagsledaren David Frykholm direkt efter tävlingarna.

Stella gjorde debut i landslaget vid Ungdomsfinnkampen ifjol, där hon tillsammans med klubbkompisen Lovisa Ulvenstam var Sveriges representanter i tresteg. Nu väntar alltså ett ännu större uppdrag för Stella.

UEM avgörs i Banska Bystrica i Slovakien kommande vecka. Trestegstävlingen inleds med kval på kvällen 18/7 och finalen avgörs lördag 20/7.

Stort grattis till uttagningen Stella och lycka till i Slovakien!

Tävlingens hemsida

Intresset för veteranfriidrott har ökat i Sverige de senaste åren, mycket beroende att Veteran-VM arrangeras i Göteborg längre fram i sommar. ÖGIF startade ifjol upp en träningsgrupp för vuxna friidrottare och i den tränar ett antal veteraner.

Glädjande nog finns det numera även i ÖGIF veteraner som tävlar regelbundet, vilket bevisar att friidrotten verkligen är en idrott för alla!

Lars Hansson och Sören Wikström har nyligen hittat till friidrotten. Deras bakgrund helt olika, men de har gemensamt att de tycker om att tävla och motiveras av att hela tiden försöka förbättra sina resultat.

Lars höll på med friidrott under sin uppväxt och nådde många framgångar på tävlingsbanan. På meritlistan finns både USM-medaljer och landslagsuppdrag i Ungdomsfinnkampen. Sprintlöpning och tresteg var favoritgrenarna, i den sistnämnda innehar han fortfarande klubbrekordet på 14.95m.

I tjugoårsålder satte dock skador stopp för ytterligare satsning och friidrotten fick läggas åt sidan.

Träning och tävlande fick istället bedrivas inom idrotter som kroppen klarade av, exempelvis cykling och styrkelyft.

-Jag har ändå följt friidrotten genom åren då jag är väldigt intresserad av siffror. När en av mina söner började friidrotta så blev det naturligt att även jag hängde på, berättar Lars.

Till skillnad från i ungdomsåren är det nu kulstötning Lars främst fokuserar på, det funkar för kroppen och han har god nytta av sin explosivitet. Han motiveras även av det faktum att kula faktiskt är en gren där han skulle kunna slå sitt personliga rekord från karriären i ungdomsåren.

Lars träning består av gym två gånger i veckan och kulstötning två gånger i veckan. Han har tagit hjälp av en annan gammal framgångsrik ÖGIF-friidrottare, Tony Karlsson (numera i Huddinge AIS), som hjälper honom med tekniken.

Sören har, till skillnad mot Lars, ingen bakgrund inom friidrott bortsett från skolidrotten. Han spelade fotboll under ungdomsåren och var engagerad som tränare när barnen växte upp. Något eget idrottande bedrevs inte i vuxen ålder, men han har alltid haft ett arbete där kroppen fått jobba. Numera är han pensionär och tränar på gym några gånger i veckan, och det var där han lite av en slump hittade till friidrotten.

-Jag har alltid varit fascinerad av friidrott, speciellt av spjutkastning, berättar Sören. På gymmet i Hackås fanns en man som hållt på med friidrott och vi köpte in både spjut och diskus och började kasta på fotbollsplanen därhemma. Jag sneglade på resultat i min åldersgrupp och blev sugen på att börja tävla, och då behöver man förstås vara medlem i en förening. Sedan i vintras är jag med i ÖGIF och tränar i motionsgruppen, och jag märker hur den träningen snabbt har gett resultat och hur mycket smidigare i kroppen jag blivit. Dessutom tränar jag diskus och spjut på fotbollsplan i Hackås någon gång i veckan och så går jag på gym två gånger i veckan.

Både Lars och Sören motiveras som sagt av tävlandet och av att försöka kasta eller stöta så långt som möjligt. Friidrott är en väldigt tacksam idrott på så sätt att allt är mätbart, du kan hela tiden jämföra dig mot dig själv och se din egen utveckling. Det finns statistik för alla åldersklasser från 14 år upp till veteraner, där kan den som önskar se hur man ligger till i Sverige.

Lars stora mål den här säsongen är Veteran-SM i Karlstad i början av augusti. Målet är att göra en bra tävling och slå det personliga rekordet på 10.90m (inomhus).

-Jag har stött betydligt längre på träning, så jag vet att det är fullt möjligt. Det gäller bara att inte spänna sig för mycket för att få till det på tävling. Att nå en medalj blir svårt, men med en bra stöt är det inte helt omöjligt.

För Sören väntar ett riktigt äventyr då han i mitten av augusti ska tävla vid Veteran-VM i Göteborg. Han kommer att delta i diskus och spjut, och till skillnad mot tävlingarna på hemmaplan då han många gånger är ensam i sin åldersklass får han nu konkurrens av över 40 deltagare från en rad olika länder. Sören har precis hämtat ut den svenska landslagsdräkt som är obligatorisk att bära vid tävlingarna och han ser mycket fram emot sitt deltagande.

-Jag är väldigt taggad, men samtidigt har jag inga som helst krav på mig själv. Det ska bara bli fantastiskt att få vara med. Jag ska försöka undvika sistaplatsen i det konkurrenskraftiga startfältet och naturligtvis så siktar på att göra en bra tävling. Jag brukar kasta längre när det är dags för tävling, så personliga rekord känns klart inom räckhåll, säger Sören förhoppningsfullt.

Från ÖGIFs sida önskar vi självklart både Lars och Sören lycka till i kommande tävlingar! Det är väldigt roligt att föreningen har aktiva i fler och fler åldersgrupper och om för de vuxna som vill börja träna, och kanske även tävla, finns möjlighet att göra det i motionsgruppen på tisdagar.