Tävlings-PM

Första gången du tävlar?

Här finns mer info om vad du behöver tänka på.

Starttider

Finns angivna i tidsprogrammet som du hittar här ». Publiceras vanligtvis 2-3 dagar innan tävlingen startar.

Trekamp (FP9 och FP11)

I trekamp är det endast upprop senast 10 min innan samtliga grenar startar, inkl löpning.

Avprickning i löpgrenar

Det är alltid digital avprickning i löpgrenar senast 45 min innan grenstart via easyrecord.se ». Gäller ej trekamp. Observera att avprickningen öppnar tidigast lördag morgon.

Upprop senast 10 min innan grenstart i samtliga grenar

I teknikgrenarna (hopp och kast) behövs ingen avprickning, där sker det endast upprop senast 10 min innan varje grenstart. Observera att upprop sker även i löpgrenarna samt trekamperna senast 10 min innan grenstart.

Nummerlappar

Hämtas i sekretariatet senast 45 min före första grenstart. Nummerlappen får du behålla och samma nummerlapp används i alla grenar.

Löpningar upp till 110 m

Om en löpgren som ej har tillräckligt med avprickningar för att försökslopp ska genomföras, så går finalen på utsatt försökstid. I klasserna FP9 och FP11 är det endast ett lopp trots att sju eller fler deltagare är avprickade, tider avgör slutlig placering i dessa klasser. Obligatoriskt med startblock från FP15 och äldre.

Löpningar 200 m eller längre

Tider avgör slutlig placering. Den snabbaste tiden räknas oavsett i vilket finalheat du springer i. Det innebär att löpare i t ex B-heat kan vinna över löpare i A-heat.

Stafetter

Anmälan görs på plats senast 60 min innan start. Anmälningsavgift 200 kr/lag. Särskild blankett finns att hämta i sekretariatet. Det är tillåtet att delta med lag som innehåller både flickor och pojkar, sådana lag tävlar då i pojkklassen. 

Det går även att mixa stafettlag med deltagare från olika föreningar. Mixade stafettlag från olika föreningar deltar utom tävlan, d v s laget erhåller ej medalj vid eventuell topp-3-placering.

Ingångshöjder

Ingångshöjd enl ök med grenledare på plats.

Antal försök i teknikgrenar (hopp och kast)

• FP9 och FP11: samtliga deltagare får tre försök.
• FP13: samtliga deltagare får fyra försök. 
• FP15 och äldre: samtliga deltagare får tre försök, därefter får de åtta bästa ytterligare tre försök.

Höjningsschema höjd och stav

Vi reserverar oss för justeringar i höjningsschemat. Dialog med grenledare sker i samband med upprop.

Höjdhopp

• Män: 125 – 129 – 133 – 137 – 141 – 145 – 149 – 153 – 157 – 161 – 165 – 169 – 171 + 3 cm 
• P15: 115 – 119 – 123 – 127 – 131 – 135 – 139 – 143 – 147 – 151 + 3 cm 
• P13: 97 – 102 – 107 – 112 – 117 – 122 – 127 – 131 – 135 + 3 cm 
• P11: 95 – 100 – 105 – 110 – 115 – 120 – 125 – 129 – 133 + 3 cm 
• Kvinnor: 125 – 129 – 133 – 137 – 141 – 145 – 149 – 153 – 157 – 161 – 165 – 169 – 171 + 3 cm 
• F15: 115 – 119 – 123 – 127 – 131 – 135 – 139 – 143 – 147 – 151 + 3 cm 
• F13: 97 – 102 – 107 – 112 – 117 – 122 – 127 – 131 – 135 + 3 cm 
• F11: 95 – 100 – 105 – 110 – 115 – 120 – 125 – 129 – 133 + 3 cm 

Stavhopp

• Höjningsschema sker i samråd mellan deltagare och grenledare. Lägsta ingångshöjd är 140 cm. Varje höjning sker med minst 10 cm varje gång. 
• Följande barn- och ungdomsstavar finns att låna:
  375/125/21.5
  355/100/25.5
  355/100/24.2
  375/125/21.7
  Ta med egen stav om du är osäkert om dessa passar.

Särskilda resultatregler för FP9 och FP11 

Östersunds GIF Friidrott följer de regler som Svenska Friidrottsförbundet (SFIF) satt upp i sin policybroschyr "Friidrottens tävlingar för barn – regler och riktlinjer för tävlingsverksamhet för barn". Vi strävar efter att få de yngsta/yngre deltagarna att fokusera mindre på resultatet och mer på att känna glädje, inspiration och kamratskap under tävlingsdagen och att de vill fortsätta att (fri)idrotta för en lång tid framöver. Ingen prisutdelning till placering 1-2-3 sker i klasserna FP9 och FP11, i stället får samtliga deltagare ett resultatdiplom och deltagarmedalj efter dagens sista gren.

Efteranmälan

Kan ske i mån av plats och mot dubbel avgift i sekretariatet fram till 60 min före tävlingsstart.

Spikar/spikskor

Max 7 mm spetsig utomhusspik får användas på Hofvallen. Spikar säljs i caféet på Hofvallen.

Deltagande i flera grenar

Om någon deltar i mer än en gren som eventuellt går samtidigt så prioriteras löpgrenar. Ha dialog med grenledaren i hopp/kast om att eventuellt göra dina försök i hopp eller kast först eller sist i respektive gren, alternativt stå över aktuella omgång/-ar. Detta får dock inte fördröja tävlingen. Löpgrenar prioriteras.

Uppvärmning 
Sker utanför rundbanorna. Vänligen respektera avspärrningarna.

Tävlingsarenan

Hofvallen, Östersund. Hitta hit »

Omklädning

Omklädningsrum med dusch finns på arenan. Vi ansvarar inte för värdesaker. 

Försäljning/café

Det finns ett café på Hofvallen där du kan handla fika, enklare lunch mm. Vi är kontantfria och Swish till nr 123 607 15 18 (Östersunds GIF) är det enda betalsättet. 

Resultatlistor

Samtliga resultat finns här »

Parkering

Det finns kostnadsfri parkering utanför Hofvallen. Vi ser gärna att ni samåker för att värna om miljön.

Inga djur tillåtna på Hofvallen

Vi lämnar våra kära husdjur hemma när vi besöker Hofvallen.

Fotografering

I marknadsföringssyfte kan representanter för arrangören fotografera och/eller filma tävlingen. Dessa bilder och filmer kan komma att kommuniceras dels på arrangörens webbsida och eller i sociala medier. Materialet kan också användas i marknadsföring inför kommande tävlingar eller generellt för friidrottens verksamhet. Kontakta tävlingsledaren om ni mot förmodan inte vill figurera i materialet. Genom att medverka i tävlingen godkänner ni publicering av bild/film enligt ovan exempel.

Tävlingsledare

Fredrik Lindberg, fredrik.lindberg@me.com, 070-822 02 24

Välkommen till Hofvallen!